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hot练习吴式太极拳的动作要领有哪些

  太极拳是现代很多人练习的一种运动,其实太极拳的种类也有很多,其中最常见的太极拳就有陈氏太极拳和吴 详细

admin “太极拳”论,抑或“太极”拳论
长期以来,太极拳研究领域一直如痴如醉地疯狂痴迷《太极拳论》,三言两语便文绉绉以《太极拳论》观点旁征博引、引经据典。但“都云作者痴,谁解其中味”。本文拟从《太极拳论》篇题、注标、段章入手对其相关问题 ...
最后发表: admin@ 2014-11-9 16:46 1580 0 2014-11-9
admin 美国都把太极拳列为科研项目,中国人还等什么? attach_img
大家公认美国的科学技术在世界上是比较先进的国家。但是把中国的太极拳列入他们的科研项目之一,这恐怕在世界上还是比较少见的。美国政府以及一些科研部、大专院校,都开始重视太极拳的科研工作。国家卫生 ...
最后发表: admin@ 2014-11-5 15:32 1659 0 2014-11-5
admin 中庸思想对太极拳中正法则的影响
太极拳的中正法则与技术来源于儒家的中庸思想,中庸思想是儒家核心思想之一。在太极拳中,中正被视为重大法则,中正既是理论,也是技术,“中正”有其深刻的含义。 从外形来说首先要求头正(虚领顶劲),二是 ...
最后发表: admin@ 2014-10-28 09:48 1491 0 2014-10-28
admin 太极拳的本质核心
根据太极拳的古代经典和杨澄甫先生等近代太极拳家的论说与轶闻,我认为太极拳的核心内容主要可以分为沾粘连随、步法、接劲与内劲四个部分,除此之外的都是属于非太极拳本质的、外来吸收的。 比如道家的内丹 ...
最后发表: admin@ 2014-10-11 07:22 1248 0 2014-10-11
admin 优势依旧 同时倍感压力
仁川亚运会武术套路比赛中国队继续“领跑”—— 优势依旧 同时倍感压力   世界武术看亚洲,亚洲武术看中国。亚运会为中国武术提供了一个很好的展示平台。本届仁川亚运会武术比赛吸引了众多韩国当地观众到场观看 ...
最后发表: admin@ 2014-10-9 09:45 1339 0 2014-10-9
admin 太极拳四大劲源浅析
笔者:有拳界人士在理解和表述太极拳“用意不用力”时,往往把“意”解释为本身具有巨大能量的无形物体,甚至把它视为太极拳需要修炼追求的核心劲源。此文基于作者对太极拳传统拳学理论的认识和实践体悟,试图以 ...
最后发表: admin@ 2014-9-29 17:58 1612 0 2014-9-29
admin 张三丰原式太极拳申遗人首次现身:申遗与邵武没有关系 attach_img digest
陈金夏是张三丰原式太极拳省级代表性传承人   新华网福州9月11日电(记者 蒋丽敏)“张三丰太极拳”入申遗名单遭质疑,网友戏言这是“神仙申遗”。网络舆论喧嚣之后,素来低调的福建省太极拳协会会长陈金夏终于 ...
最后发表: admin@ 2014-9-12 15:06 2274 0 2014-9-12
admin 释永信:我也说不清楚“少林武术”的内涵 attach_img
释永信在少林寺微信公众账号上“漫谈”了少林武术。少林寺最近有点忙。8月18日,少林寺方丈释永信在“2014年少林问禅之‘机锋辨禅’”活动闭幕式上透露少林寺将举办世界武林大会。8月21日,释永信又在少林寺微信公 ...
最后发表: admin@ 2014-9-10 20:24 1379 0 2014-9-10
admin 太极拳的起源
太极拳从清初创建到现在,已经有300多年的历史。辛亥革命前后,太极拳名家的技击功夫在北京享有盛誉,并且盛传有疗病、保健、延年作用,在当时北京几十种著名拳种中很为突出。于是有人就假托仙传,捏造历史。概 ...
最后发表: admin@ 2014-9-10 13:57 1577 0 2014-9-10
admin 习练太极拳的七个境界 attach_img
学练任何一家太极拳,都须按境界等级来进行。境界等级不对,不仅不能提高自己的太极拳水平,甚至还会南辕北辙,离太极拳的真髓越来越远。太极拳之理,既与传统文化一脉相承,又有自身的实修特性,如若不明个中奥 ...
最后发表: admin@ 2014-9-3 07:54 1512 0 2014-9-3
admin 金庸笔下松柏长,不识三丰是张郎
  近日,文化部公示了第四批国家级非物质文化遗产代表项目名录,福建邵武申请的“张三丰太极拳”名列其中。此举引发陈氏太极拳有关人士的质疑(据8月17日《新京报》)。   看到关于张三丰太极拳的争议,我不由 ...
最后发表: admin@ 2014-8-21 15:00 1455 0 2014-8-21
admin 张三丰归张三丰,太极拳归太极拳
2014年08月18日 06:47来源:重庆商报 近日,文化部公示了第四批国家级非物质文化遗产代表项目名录,福建邵武申请的“张三丰太极拳”名列其中。此举引发陈氏太极拳有关人士的质疑。 非遗的申请有一套严格的程 ...
最后发表: admin@ 2014-8-20 15:15 1189 0 2014-8-20
admin “张三丰入非遗”无关文化只关利益
□龙敏飞 文化部公示第四批国家级非物质文化遗产代表项目名录,福建邵武申请的“张三丰太极拳”名列其中。此举引发陈氏太极拳有关人士的质疑。文化部非遗司16日回应称,目前正在进行反馈意见的整理。 ...
最后发表: admin@ 2014-8-20 15:10 1648 0 2014-8-20
admin 太极拳运动三字经秘诀
  太极拳运动三字经的内容是什么?  太极拳,稳重心;初学步,后学身;先练形,再用心,意气劲,渐追寻。弓坐腿,中规矩;虚实变,贵自然。腹松净,头顶悬,肘节坠,尾椎垂。含勿过[1],莫耸肩;呼吸气,沉丹田 ...
最后发表: admin@ 2014-8-19 09:45 1337 0 2014-8-19
admin 宗亚传:我为太极狂 attach_img
 太极拳是中华民族的瑰宝,它也是一种适合年轻人的体育运动。我在大学快毕业那年开始学习太极拳,开始的时候每天早晨六点之前我就起来练拳。刚开始太极起式一个动作我一练就是2个小时。快到8点的时候,我赶紧告别 ...
最后发表: admin@ 2014-7-29 07:31 1380 0 2014-7-29
admin 练拳是修炼 不是锻炼 attach_img
   我们学拳最讲武德,一个人做什么事情,“有德”才能“有得”   练拳要符合桩功的要求,如果达不到,那就是广播体操   太极拳跟写作、画画一样 到一定程度出自己的风格   太极拳大家都知道,但作 ...
最后发表: admin@ 2014-7-11 18:56 1716 0 2014-7-11
admin 青少年学生学太极拳的好处
1、太极拳具有丰富的中国文化特点,能培养孩子的内涵、形象气质;2、太极拳作为一门武术,具有很强的健身、防身功能;3、太极拳静练的特点,能改掉孩子好动、急躁等坏习惯,性格变得沉稳;4、太极拳修身养性,培养孩 ...
最后发表: admin@ 2014-7-4 14:57 1386 0 2014-7-4
admin 太极,另一种瑜伽? attach_img
奥巴马夫人访华期间与中国学生打太极拳 去年夏天,我突然变成了“老头子”,我指的不是皮包里塞满代糖的糖尿病老头,也不是沉迷于优惠券的疯狂购物老头——比这些更严重,我迷上了打太极。 有一天 ...
最后发表: admin@ 2014-7-4 07:58 1598 0 2014-7-4
admin 用心修习太极拳 弘扬中华传统文化
十年前,我曾出过一本小书 《习拳心语》,其初衷就是让不了解太极拳的人能有所了解,不喜欢太极拳的人能喜欢太极拳。从社会效果看,达到了预期目的。 一般讲,拳是练出来的,磨炼出功夫。而太极拳 ...
最后发表: admin@ 2014-6-30 10:35 1518 0 2014-6-30
admin 太极拳的精髓
来源: 中华气功网   陈式太极拳在强调缠丝劲的基础上,上肢运动有棚、捋、按、采、列、肘、靠八门劲别和通背劲、对称劲,中间有“胸腰运化”,下肢有棚、捋、挤、靠、采及进、退、顾、盼、定五步和“裆走下弧” ...
最后发表: admin@ 2014-6-27 16:21 1356 0 2014-6-27

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