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hot练习吴式太极拳的动作要领有哪些

  太极拳是现代很多人练习的一种运动,其实太极拳的种类也有很多,其中最常见的太极拳就有陈氏太极拳和吴 详细

admin 隐藏置顶帖 国学与太极拳 digest 全局置顶
第一节 太极拳是国学智慧的结晶  一个老人有三个儿子。他让一个儿子去学摔跤,一个儿子去学长拳,一个儿子去学太极拳。三年后,他让三个儿子比武,结果是学摔跤的战胜了学长拳和学太极拳的,学长拳的打败了学太极 ...
最后发表: admin@ 2015-5-23 22:21 4875 6 2015-5-19
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admin 太极拳文化的当代价值浅析
http://www.taijigj.com/data/attachment/album/201709/23/195757xp4pskot410x94so.jpg 太极拳是久负盛名的中国传统武术。它崇尚以柔克刚、以弱胜强、后发制人,注重吐纳导引、内外兼修,体现了天人合一、道法自 ...
最后发表: admin@ 2018-2-1 16:24 2239 0 2018-2-1
admin 有限空间巧健身工作之余打办公室太极拳
通常在武术的各种拳法中,太极拳对空间要求相对较小,但实际上,在家里、办公室这样狭小空间里打太极还是会给人一种局促的感觉。   近几年,在我国的知名国企中航工业系统内,一种名为“十五式办公室太极拳” ...
最后发表: admin@ 2016-9-10 20:24 3370 0 2016-9-10
admin 太极拳和茶的关系
太极拳和茶同属中华国粹,历史悠久,渊源流长。而且它们的起源,历来众说纷纭。作为中华国粹的太极拳和茶都是我们祖先的杰作,两者都充满了神秘的传奇色彩。  “太极”这个词最早出自于《易经》,曰:“是 ...
最后发表: admin@ 2016-9-9 14:05 3078 0 2016-9-9
admin 修炼太极拳的十二个思想
一、练拳须从无极始 修炼太极拳应处处结合太极阴阳之理来修炼。太极由混沌无极而生,一生二,二生三,三生万物,也就是通过阴阳的变化,化生出自然界万事万物。因此,修炼内功和拳术时,必须从无极入手,由无极而太 ...
最后发表: admin@ 2016-6-5 08:56 2428 0 2016-6-5
admin 为什么成功人士都选择打太极? attach_img
2009年10月19日,阿里内网“跟马云一起打太极”的报名帖上写着“马总有今天的成就,究其原因有一万零一种说法,都是表面的,真正原因只有两个:在西湖边学了十几年的英语;练了近十年的太极...” 细心的人 ...
最后发表: admin@ 2016-5-24 08:39 2722 0 2016-5-24
admin 河南焦作:传承太极拳的高校实践 attach_img
太极国际网讯 5月3日下午,伴随着悠扬的音乐,焦作大学近万名师生在该校操场、广场习练起了该校编创的26式太极拳。从今年3月份开始,焦作大学的师生们在紧张的工作和学习之余,每天下午都会来到学校操场 ...
最后发表: admin@ 2016-5-9 15:17 2376 0 2016-5-9
admin 太极拳是武术的世界观和人生观 attach_img
太极拳是中国传统武术,同时太极拳也是现代人首选的养生运动,太极拳对当代人有很高的养生价值。太极拳的特点是柔和缓慢,坚持练习能祛病延年,学习太极拳视频你会发现太极拳是武术的世界观和人生观。  太极拳 ...
最后发表: admin@ 2016-1-31 15:22 2325 0 2016-1-31
admin 太极拳中的5条职场智慧
一、内外三合 拳理 :内外三合,内三合为心与意合、意与气合、气与力合;外三合为肩与胯合、肘与膝合、手与足合。 练拳要义 :练太极拳外为导引,内为本质。做到内外相合,身体就成为一个协调有序的整体 ...
最后发表: admin@ 2015-11-23 14:25 2277 0 2015-11-23
admin 苏州警校首创“太极拳与柔性执法”课:不打倒打痛打伤对方(图) attach_img
太极国际网讯 民警在执勤时,若太过激烈,则会造成剑拔弩张的局面,若太过温和,又会起不到执法效果。如何解决这个矛盾?江苏省苏州市人民警察培训学校首创的“太极拳与柔性执法”课程或许可以破解。    ...
最后发表: admin@ 2015-11-16 09:47 2180 0 2015-11-16
admin 郭鹏:千年修武,筑梦云台,问鼎太极 attach_img
千年修武,筑梦云台,问鼎太极   ——焦作市委常委、修武县县委书记郭鹏论道首届云台山太极论坛   今天是2015年10月16日,我们在座各位携手在焦作市修武县创始了首届“中国云台山太极论坛”。在此,我谨代表修 ...
最后发表: admin@ 2015-10-25 08:56 2565 0 2015-10-25
admin 陈正雷:二十一世纪太极拳发展刍议
太极拳作为中国东方传统文化的杰出代表,在历经了三百余年的衍变发展后,终于在本世纪末,向全人类发出了它应有的璀璨光芒。而面对即将来临的二十一世纪,太极拳将为人类作出怎样的贡献;太极拳在下个世纪里, ...
最后发表: admin@ 2015-10-20 15:39 1990 0 2015-10-20
admin 清醒时做事,糊涂时练拳
练太极与不练太极的人,在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候, ...
最后发表: admin@ 2015-8-29 09:27 2652 0 2015-8-29
admin 太极拳与修身养性
太极,蕴含着中华民族源远流长的历史积淀和博大精深的文化精髓,也是中华民族的象征。为促进中华民族与世界各民族人民的友谊,增进与邻邦友好关系发挥着重要的作用。2014年9月,习近平主席在访印时提到,中国的太极 ...
最后发表: admin@ 2015-8-17 15:13 2360 0 2015-8-17
admin 太极拳理与处世之道
太极拳名家陈发科曾说过:“为人之道,以忠实为主;处世之法,以谦和为主。不忠实则无信用;不谦虚则不进步;不和气则无朋友”。以下就拳理及为人处世之道的关系谈几点。  一、为人之道:中正安舒,不偏不倚。 ...
最后发表: admin@ 2015-8-15 15:12 2297 0 2015-8-15
admin 太极拳的“松、柔、静、美” attach_img
太极拳这项运动似乎听起来是年老一族的运动,但是如果你这么想那就大错特错了,如今练习太极拳已经不再是年老一族的专利,现代年轻一代其实也可以潮练太极拳,这不但让你变得更有魅力,还能舒展筋骨。    ...
最后发表: admin@ 2015-8-2 11:25 2314 0 2015-8-2
admin 太极拳要领与人生修为——心平气和 attach_img
近年来,网络上出现一个新词汇“淡定”,戏劝大家戒急戒躁,对一切事情均应理性处置,不要冲动。太极拳练习也是一样的,也需要心平气和地练。然而在长期修炼太极拳当中,我对“心平气和”一词有了新的认识。“ ...
最后发表: admin@ 2015-7-22 15:07 2124 0 2015-7-22
admin 武文化是国家的血脉和力量——从习近平喜好搏击说开去
7月19日,朋友圈几乎是清一色的关于习大大视察特种部队格斗训练时的视频,其中作为国家元首的习大大亲口说喜欢河南的“武林风”,青海的“昆仑决”和陕西的“中国真功夫”,视频一经传出,让武术界尤其是散 ...
最后发表: admin@ 2015-7-22 14:20 2594 0 2015-7-22
admin 太极只有魅力,没有年龄
魅力是从每个人内心深处自然涌动、勃发、流露出来的一种气韵,是一种后天修练和努力的结果。 它不仅不会随岁月的改变而消失,反而会在岁月的打磨中日臻完美。 魅力也不是每一个人都可以争取和拥有的、只有那些日臻 ...
最后发表: admin@ 2015-7-8 18:26 2436 0 2015-7-8
admin 国家拟推“太极拳健康工程”
  在江西省景德镇市举行的2015全国“市长杯”武术太极拳比赛暨太极文化瓷都论坛上,国家体育总局武术运动管理中心副主任、中国武术协会副主席陈国荣表示,太极拳是中华武术重要拳种,在提升城市文化形象等方面发挥 ...
最后发表: admin@ 2015-7-4 16:59 2221 0 2015-7-4
admin 白云观内的“太极家园”汇报展演
  在众多入选非遗项目的传统武术中,有这样一个形式缓慢柔和得不像技击之术,却承载了丰厚文化内涵的拳种——太极拳。它从孕育产生之日起,就受到我国古代哲学及传统文化的深远影响,融武术、哲学、医学等于一身 ...
最后发表: admin@ 2015-7-1 07:41 2053 0 2015-7-1

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