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hot练习吴式太极拳的动作要领有哪些

  太极拳是现代很多人练习的一种运动,其实太极拳的种类也有很多,其中最常见的太极拳就有陈氏太极拳和吴 详细

陈氏太极拳新架二路动作名称:

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发表于 2015-5-4 21:54:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

1预备式  2金刚捣碓   3懒扎衣   4六封四闭  5单鞭    6搬拦捶   7护心拳   8斜行拗步   9煞腰压肘拳   10井栏直入  11风扫梅花  12金刚捣碓   13披身捶 14撇身捶15斩手  16翻花舞袖  17掩手肱拳  18飞步腰拦肘  19前运手  20高探马  21后运手   22高探马  23连珠炮  24连珠炮  25连珠炮  26倒骑龙  27白蛇吐信  28 白蛇吐信  29白蛇吐信  30海底翻花  31掩手肱拳  32转身六合  33左裹鞭炮  34左裹鞭炮  35右裹鞭炮  36右裹鞭炮  37兽头势  38披架子  39翻花舞袖  40掩手肱拳  41伏虎  42抹眉肱  43右黄龙三搅水 44左黄龙三搅水  45左冲  46右冲  47海底翻花  48掩手肱拳  49转胫炮  50掩手肱拳51左全炮捶  52右全炮捶  53倒插花  54海底翻花  55掩手肱拳  56夺二肱  57夺二肱  58连环炮  59玉女穿梭  60回头当门炮  61玉女穿梭   62回头当门炮   63撇身捶64腰拦肘  65顺拦肘  66穿心肘  67窝底炮  68井栏直入   69风扫梅花    70金刚捣碓   71收势


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