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hot练习吴式太极拳的动作要领有哪些

  太极拳是现代很多人练习的一种运动,其实太极拳的种类也有很多,其中最常见的太极拳就有陈氏太极拳和吴 详细

陈氏太极拳小圈架二路(炮捶)

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发表于 2015-5-4 22:01:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、 预备势 2、金刚捣碓 3、单鞭 4、护心拳
5、斜行 6、金刚捣碓 7、披身捶 8、指裆
9、斩手 10、翻花午袖 11、掩手捶 12、拗鸾肘
13、大红拳 14、小红拳 15、高探马 16、玉女穿梭
17、倒骑龙 18、掩手捶 19、裹鞭炮 20、掩手捶
21、兽头势 22、劈架子 23、左合 24、右合
25、掩手捶 26、伏虎 27、抹眉红 28、黄龙绞水
29、左蹬跟 30、右蹬跟 31、掩手捶 32、扫膛
33、掩手捶 34、左冲 35、右冲 36、倒插
37、夺耳红 38、急三捶 39、变式大佐炮 40、翻身打一炮
41、顺鸾肘 42、窝里炮 43、抽根打一炮 44、连珠炮
45、摆脚 46、当头炮 47、金刚捣碓 48、收势

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