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hot练习吴式太极拳的动作要领有哪些

  太极拳是现代很多人练习的一种运动,其实太极拳的种类也有很多,其中最常见的太极拳就有陈氏太极拳和吴 详细

她在上海迷上太极拳并把其播撒世界

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发表于 2016-4-13 09:57:03 | 显示全部楼层 |阅读模式


格尔达·格迪斯(左)和索菲亚·德尔萨(右)

    如今,太极拳这一中国传统武术项目早已遍布全球,但这一切,要感谢两位海外女性。

  格尔达·格迪斯和索菲亚·德尔萨,两人分别来自挪威和美国,却最终在同一个城市——上海,爱上了太极拳。离开中国后,两人在北美和欧洲两块土地上,分别种下了太极拳在西方最初的种子。

  对于太极拳在海外的发展,这两位女性扮演了“传教士”一般的角色,然而在之后由李小龙等动作影星所掀起的中国功夫热中,她们所深爱的太极拳却一度被人们遗忘。

  (本文编译自《Vice Sports》,有删改整理)

  她们带太极拳“漂洋过海”

  索菲亚·德尔萨出生在美国布鲁克林,成长于一个艺术和自由派思想浓厚的环境中。她是个专业舞者,在1948年跟随丈夫来到中国之前,她已在舞台上颇有名气。

  和德尔萨一样,出生于挪威的格尔达·格迪斯也接受过舞蹈的专业训练,不过在长大之后,她选择了专攻心理学,并在1949年同样和丈夫一起来到了中国。

  在上海这个异国城市,两人的生活本来大不相同。德尔萨成为了第一个在中国表演的美国舞者,并开始在中国的学校和剧团中指导教学;而格迪斯则希望能借助异域的灵感,发明出一种通过身体运动来进行心理治疗的疗法。

  最终,虽然从未相见相识,两人却都迷上同一样东西——太极拳。

  1949年,格迪斯第一次在街上看到有老人在练习一种动作缓慢,犹如冥想般的运动,立刻就为之陶醉。

  “当时我感到自己身上都起了鸡皮疙瘩,立刻就认定,这就是我一生都在寻找的东西。”

  而也就在同一年,德尔萨也注意到了这种有些“奇怪”的运动,并开始了自己的学习。

  在刚刚建立的新中国,一个外国女性想要学拳并不容易。因为在那时,基本没有女人打太极,许多旧时代女性甚至还留有缠足,而语言上的障碍、并未完全稳定的环境,也都给她们带来了许多的困难。

  但即便如此,两人还是各自完成了自己的学习。德尔萨在上海学成后,回到了纽约,格迪斯则是在香港完成学习后,来到了英国。


图说:格迪斯在教拳 来源:网络

  撒下太极拳的“健身”种子

  在欧洲,格迪斯对于太极拳的推广一开始并不顺利,人们的反应或是一头雾水,或是毫无兴趣。但在美国,原本就有声望的德尔萨则很快就做出了成绩。

  一开始,她在一些高端场所进行宣传,引发了人们的好奇,随后在1954年,她又在纽约著名的现代艺术博物馆进行了一场太极拳表演。

  在武术历史学者本·贾金斯看来,这次表演是历史性的一刻,“在1954年,美国实际上还没有任何有关中国武术的表演或者展示。”

  通过这场表演,太极拳在美国的知名度大大提升,随着人们的兴趣逐渐增加,德尔萨也成功开始运作起了自己的太极拳培训课程:

  这是东方武术第一次在美国开始授课,比美国最早的空手道教室,以及李小龙开办的功夫授课都要早。

  与此同时,身在英国的格迪斯也终于在“传教”道路上走出了关键性的一步。

  通过她的努力,终于将自己的太极拳课程加入了伦敦当代舞蹈学院的新生课程。不久后,她们两人都让太极首次出现在了自己国家的电视节目中。

  虽然太极拳是传统武术项目之一,但在海外推广的过程中,有着舞蹈背景的两人更看重的却都是太极拳的“健身”功能。

  在自己的著作,《太极拳:身与心的和谐》中,德尔萨就写道,自己的愿望是“将太极拳这一项古老的身体锻炼项目介绍给西方人,对于现代社会,这项运动及其适用。”

  “李小龙热”让太极拳一度被遗忘

  上世纪60年代,亚洲武术在海外,尤其是美国的土地上迎来了“井喷”。

  引爆亚洲武术的最大“爆点”是1966年上映的电影——李小龙出演的《青蜂侠》,李小龙的表演让几乎整个美国都陷入了对功夫的狂热,功夫和武术的爱好者迎来了爆发性的增加。

  然而,也就是在这段“功夫热”中,格迪斯和德尔萨所倡导的更加“安静”,更注重“养生”而非搏斗的太极拳,却渐渐被人们所遗忘。

  人们更喜欢像电影中那样夸张炫目的格斗招式,对亚洲武术的理解也变得空前的“男性化”,在这样的环境里,格迪斯和德尔萨的理念陷入了被时代“抛弃”的境地。

  面对人们对这两位“传教者”的漠视,武术历史学者贾金斯颇有些痛心,“流行文化不仅善于发现新东西,也擅长遗忘旧事物。我们都把李小龙和功夫热当成是全新的事物,却忘记了德尔萨在15年前就已经给我们展示过许多东西。”

  不过,正如太极拳的哲学:不求刚猛,顺其自然。

  在功夫热的潮流中,太极拳虽未得到关注,但仍然在西方稳步地发展,潮流消退之后,格迪斯和德尔萨当初所倡导的“健身”观念,又重新得到了人们的认可。

  德尔萨和格迪斯两人分别在1996年和2006年去世,但她们所留下的无数弟子和太极拳种子,已经在全世界生长茁壮。


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