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河南郑州:陈家沟印象太极拳馆欢迎市民来体验太极拳

原作者: 郑博之 收藏 邀请

太极拳发源于河南温县,她是依据“易经”阴阳之理、儒家辩证思维、中医经络学、道家引导、吐纳而创造的一套集健身、技击、修身、养性、自卫为一体的拳术,长期习练外可强健筋骨,内则修身养心。

陈家沟印象太极拳馆,位于郑州金水区林科路。以传播、推广陈氏太极拳小架、忽雷太极拳(张国栋系)为主。拳馆师资力量雄厚,由陈氏十九世、陈氏太极拳第十代传人陈立洲老师担任陈氏小架总教练忽雷太极拳第五代传人张随胜担任忽雷太极拳总教练;由青年太极精英张向波、陈俞良等担任主教练。馆环境优雅、交通便利、设施完备,是学习太极拳、感受太极文化、强身健体、放松身心的理想场所。拳馆同时经营太极名家的书籍著作、教学光盘和各种练功器械、服装、练功鞋、纪念品等。

课程设置

太极拳以中医养生理论为基础,整合中国传统哲学为一体,能够调整改善人体内分泌和免疫系统,是您造就健康体魄、防治疾病、修身养性的最佳选择。

本馆常年开设有:

A:传统太极拳基础入门班

B:传统太极养生班

C:少儿太极拳培训班

D:传统太极拳实战技击推手班

E:传统太极拳教练员特训班

F:企业太极拳培训

G:VIP精品班

青少年太极拳爱好者,参加本馆的系统太极拳培训后,可以考取太极拳教练证、裁判员证、国家武术段位证等。

正宗的拳理拳架、规范的教学模式、科学的教学方法,让我们引领您走进博大精深、古老传奇的太极世界!

 

     馆址:郑州市金水区林科路普吉风情假日酒店对面网咖二楼

     电话:18539965391/18603911429

 

 

  教练团队:

 

陈立州1947年出生于陈家沟,陈氏十九世,陈氏太极拳第十一代传人,原陈家沟学校体育教师,现已退休。温县陈家沟太极拳小架研究会副秘书长,陈家沟太极名人苑技术总顾问。陈家沟印象太极拳馆陈氏小架总教练。

受周围环境熏陶,陈立州少年时就开始习拳,先后跟太极宗师陈茂森、陈照丕学习陈氏太极拳大架套路、器械等,又同陈家沟“四大金刚”共同拜宗师陈照奎为师,系统学习了新架、擒拿等套路。后又随族叔陈伯祥学习陈氏太极小圈架(亦称小架)至今。由于陈照奎当年教拳、食宿都在陈立州家里,使得陈立州得到陈照奎亲炙,其家也成为学友们跟随老师切磋学艺之聚所,被人称为太极拳“四大金刚 ”的摇篮。

在从事体育教学的四十多年的时间里,陈立州坚持推广普及太极拳,为社会培养出了两千多名太极拳爱好者,其中多名成为太极名家和太极新秀。为弘扬太极文化,陈立州多年来趁教学之余,先后应邀到新乡、开封、中原油田、西安、上海、宁波等地传拳。

陈立州曾在全国中老年太极拳邀请赛及多次国内外大赛中获得一等奖。参加了县教育局编写的焦作地方课程教材《陈氏太极拳》一书的编撰工作。

 

张随胜,生于1967年11月,陈新庄人。系忽雷太极拳宗师张国栋嫡系曾孙,温县张国栋忽雷太极拳研究会常务副会长兼总教练。现任国家武术裁判和社会体育辅导员、国家武术六段、中国武术协会会员、中国民间艺术家协会会员、世界亚太地区金飞鹰奖获得者、国际太极拳文化传播大使、山西晋城太极拳推广大使、温县十佳拳师、温县非物质文化遗产忽雷太极拳传承人、西班牙西中太极会忽雷太极拳总教练。陈家沟印象太极拳馆忽雷太极拳总教练

多次在省、市、县举办的武术赛会上担任裁判,多年来一直被温县体育局评为武术先进工作者。受家中武学之熏陶,自幼随家祖张宝成和父亲张敬玉习学家传忽雷太极拳一、二路及枪、刀、剑、棍、双人粘杆和太极推手等各种击技功法、器械、套路、。三十余年来苦练不辍,并有所新悟;从二十世纪八十年代至今,多次亲自并带领学生参加国内、国际武术赛事活动,均取得优异成绩。九十年代初开始在全国各地及海外进行授拳活动。并曾多次到西班牙传播忽雷太极拳,学生遍及全国和美、英、德、法、西班牙、瑞典、意大利、日本、韩国、马来西亚、及台湾、香港等多个国家和地区。

相关事迹被国内外多家媒体所报道,并被《太极拳魂》、《温县太极拳志》、《少林与太极博览》、《中国太极拳优秀人才名录》、非物质文化遗产丛书《太极拳》、《太极拳人物志》等书所入录。

2000年日本株式会社福昌堂首次出版了由张随胜所演练的忽雷太极拳录像带,所著《正宗忽雷太极拳及密传十一层练功法》一书已由北京体育大学出版社于2010年4月出版发行。为了适应更多的太极拳爱好者学习,根据自己多年实践和教学经验,又精编出简化忽雷太极拳二十五式并随书出版发行。

 

陈俞良,陈家沟人,陈氏嫡传小架第十二代传人。陈家沟印象太极拳馆陈氏小架主教练。

自幼跟随祖父陈立州学习拳艺,熟练掌握陈氏太极拳小架一路及器械套路,曾多次参加省、市、县少年组太极拳比赛活动并取得优异的成绩。

 

张向波1989年4月出生,温县赵堡镇陈新庄村人。现任温县太极拳推广中心教练员、温县忽雷太极拳研究会理事兼教练、温县忽雷太极拳研究会深圳分会副会长兼总教练,国家武术五段,国家二级裁判员、国家二级社会优秀辅导员,河南省武协会员。陈家沟印象太极拳馆忽雷太极拳主教练。

自幼随祖父张敬玉、叔父张随胜等习练家传忽雷太极拳。2008年开始对外授拳,先后在温县、焦作、深圳等地传授忽雷太极拳。2002年在温县第八届太极拳、剑、推手比赛中,获忽雷太极拳第四名,2003年4月获温县第九届太极拳、剑、推手比赛忽雷太极拳套路第一名、器械优秀奖,2004年5月,获河南省“武协杯”太极拳交流大赛传统太极拳前四名、获道德风尚奖、优秀运动员称号,2005年5月被温县体育局授予“国家二级裁判员”,2009年8月,参加中国焦作国际太极拳交流大赛获得忽雷太极拳青年组第一名、太极单刀第三名。


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