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四川成都:“太极蓉城”嘉年华系列活动光临 平乐古镇好热闹


国太极国际网讯  11月23日,一年一度的“太极蓉城”嘉年华系列活动在邛崃平乐古镇举办,这是本年度“太极蓉城”系列健身活动的最后一次大型群众联欢活动,是太极拳爱好者们的节日也是大聚会、大交流、大切磋、大展示。近万名太极爱好者齐聚一堂,切磋交流,享受太极的乐趣。

整个嘉年华都是以太极为主题,现场分为名家讲坛,世界冠军、名家互动,太极个人秀展示、太极推手互动、太极拳知识竞猜等十个板块区域。在太极个人秀展示区,只有你上台秀一段太极拳,就可以领取小礼品,大学生小罗习练太极一年时间,她自告奋勇首先走上台打了一段太极拳。“为了展现一下嘛,反正也是一个活动,太极我觉得给人一种静心的感觉,让心静,很养生。

名家讲坛邀请到了中国著名武术大师王培锟,73岁的王培锟提醒广大太极爱好者在习练太极时要注意一些细节。“学习的时候一定要标准化,动作不标准往往要出现膝关节的问题,主要就是弓步没做好,弓步前弓的时候膝关节跟脚尖要成一条直线,这样关节的受力面和地面呈一致的,受力就比较均衡,初学者一般兴趣比较高,练得时间太长,如果一开始练的时间很长,兴趣很高,有的甚至练一两个小时,这样的话也不利于对关节肌肉肌腱。”

“太极蓉城”系列健身活动开展以来,太极已成为成都市民主要健身项目之一。成都市体育局局长谭学军表示,“明年我们还会做一些拓展,比如说针对一些特殊人群,像老年群体里面的弱势群体,所以我们初步考虑明年有一个太极拳进敬老院的活动,对一些弱势群体更需要提升他们身体素质的群体来开展有针对性的服务。”


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社会体育指导员渴望“新生代”发布时间:2014-11-24
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