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长沙公益太极拳养生班招生啦 快来报名

原作者: 太极国际 来自: 潇湘晨报 收藏 邀请

    中国太极国际网讯  湖南省群众艺术馆公益性太极拳养生班开始招生啦。如果你是70岁以下身体健康的中老年人,即日起均可报名免费参加培训。

  培训班以“强身健体,幸福生活”为目标,充实中老年人的业余生活,为中老年人搭建健身、养生的学习平台。一期10次课,每周一次,一次课90分钟。即日起开始报名,计划招生60人。

  培训内容包括与太极拳养生的经络穴位、太极拳为什么养生及其哲学基础、如何学会学好太极拳;太极拳入门套路及筑基功夫、易筋经、八段锦、马王堆导引术、太极剑和太极扇等。

  首次开班时间为3月27日(周五)上午9:00,地点为湖南省群众艺术馆。届时,湖南省中医药大学讲师、民族传统学硕士、太极拳高级教练员、太极拳项目国家一级裁判员洪菁霞将亲自授课。

  报名地点:湖南省群众艺术馆艺术培训部,时间:9:00—12:00,2:30—4:30(节假日除外),咨询电话:0731——85286159。同时,也可登陆湖南省群众艺术馆网站报名。


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